Program workshopů je navržen tak, aby podpořil uvolnění přetížených svalů, které jednostranně zatěžujeme, aktivaci oslabených svalů, hlubokou relaxaci a vnímání sama sebe.
Program vede : fyzioterapeutka, terapeutka a koučka Bc. Tereza Friedl Friedrichová
15.9. workshop 16:30 – 20:30 hod.
Fyziocvičení SM systém I. ( kompenzační cvičení pro úlevu od bolesti zad)
Meditace I. ( úleva mysli a spojení s tělem)
Saunový – peelingový rituál pro emocionální rovnováhu I.
Občerstvení
20.10. workshop 16:30 – 20:30 hod.
Fyziocvičení SM systém II. ( kompenzační cvičení pro úlevu od bolesti zad)
Meditace II ( úleva mysli, klidová meditace srdce)
Saunový rituál II. s aromaterapií a hlubším uvolněním mysli a těla
Občerstvení
24.11. workshop 16:30 – 20:30 hod.
Fyziocvičení SM systém III. ( kompenzační cvičení pro úlevu od bolesti zad)
Mediatce III ( dynamická taneční meditace srdce)
Human design – úvod do mapy životních darů – poznej sám sebe aneb – vše, co hledáš máš uvnitř sebe
Občerstvení
15.12. workshop 16:30 – 20:30 hod.
Fyziocvičení SM systém IV. ( kompenzační cvičení pro úlevu od bolesti zad )
