Telefon

+420 739 521 953

E-mail

tereza.friedl@seznam.cz

Cesta k vnitřní rovnováze aneb nauč se odpočívat, vstup do světa péče o sebe.

Krásný a harmonický objekt ZDRAVÍČKO, Kostelní 781, Krmelín, www.zdravicko-krmelín.cz

Program workshopů je navržen tak, aby podpořil uvolnění přetížených svalů, které jednostranně zatěžujeme, aktivaci oslabených svalů, hlubokou relaxaci a vnímání sama sebe. 

Program vede : fyzioterapeutka, terapeutka a koučka Bc. Tereza Friedl Friedrichová 


15.9. workshop  16:30 – 20:30 hod.

  • Fyziocvičení SM systém I. ( kompenzační cvičení pro úlevu od bolesti zad)
  • Meditace I. ( úleva mysli a spojení s tělem)
  • Saunový – peelingový rituál pro emocionální rovnováhu I.
  • Občerstvení

20.10. workshop 16:30 – 20:30 hod.

  • Fyziocvičení SM systém II. ( kompenzační cvičení pro úlevu od bolesti zad)
  • Meditace II ( úleva mysli, klidová meditace srdce)
  • Saunový rituál II. s aromaterapií a hlubším uvolněním mysli a těla
  • Občerstvení

24.11. workshop 16:30 – 20:30 hod.

  • Fyziocvičení SM systém III. ( kompenzační cvičení pro úlevu od bolesti zad)
  • Mediatce III ( dynamická taneční meditace srdce)
  • Human design – úvod do mapy životních darů – poznej sám sebe aneb – vše, co hledáš máš uvnitř sebe
  • Občerstvení

15.12. workshop 16:30 – 20:30 hod.

  • Fyziocvičení SM systém IV. ( kompenzační cvičení pro úlevu od bolesti zad )
  • Meditace IV. ( meditace bezpečný prostor)
  • Předvánoční saunový rituál
  • Občerstvení




  • Cena všech 4 workshopů 4000,- Kč
  • Objednávky na emailu: tereza.friedl@seznam.cz, 739 521 953
  • Těším se na Vás

Tereza FF